EWMD Rhein-Main | Better Sleep - Better Health - Better You
Date/Time
18/2/2025
18:30:00 - 21:30:00 CET
18:30:00 - 21:30:00 CET
Event Registration
Event Type(s)
Themenabend
Event Description
Einladung zu einem exklusiven Vortrag
Liebe EWMD-Mitglieder und Interessentinnen,
Stress, Grübeleien und starke Emotionen rauben uns oft den Schlaf – und das wirkt sich auf unser tägliches Leben aus.
Wir wissen, wie herausfordernd es sein kann, Beruf, Familie und Selbstfürsorge in Einklang zu bringen.
Doch was, wenn der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden in einem erholsamen Schlaf liegt?
Wir laden Dich herzlich zu einem exklusiven Vortrag mit Nina Kapp, einer Expertin für gesunden Schlaf, ein.
Erfahre, wie du Deine Schlafgewohnheiten nachhaltig verbessern kannst, um mehr Energie und Lebensqualität in deinen Alltag zu integrieren.
Über die Speakerin:
Nina Kapp ist Autorin, Podcasterin und Therapeutin für Schlafstörungen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Wirtschaft hat sie eine einzigartige Expertise entwickelt, die die Welten der Schlafmedizin und Unternehmensführung miteinander verbindet. Sie hilft Einzelpersonen und Unternehmen dabei, maßgeschneiderte Lösungen zu finden, um Schlafprobleme zu überwinden und die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Ihre Methoden umfassen bewährte Techniken wie EMDR (Traumatherapie), Hypnose, Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie Positive Expiratory Pressure (PEP). www.ninakapp.de
Das erwartet Dich:
In ihrem inspirierenden Vortag zeigt dir Nina Kapp, wie du gesunde Schlafgewohnheiten entwickeln kannst, die auf den effektivsten Techniken aus ihrem Bestseller „Time To Sleep“ basieren. Lass Dich von der Verbindung zwischen Wissenschaft und Praxis begeistern und lerne, wie du Deinen Schlaf optimieren kannst, um mehr Energie, Fokus und Lebensfreude zu erleben.
Wann:
18. Februar 2025, 18:30 Uhr – 21.30 Uhr
Wo:
Palais Livingston
C/o Frankfurter Presseclub e.V.
Ulmenstraße 20
60325 Frankfurt am Main
Konferenzraum 2 1.Stock
Information zur Anreise mit Öffis und Parkhaus
Unter www.palais-livingston.de
Kosten:
Für Interessentinnen 35.Euro
Wir freuen uns auf einen lebendigen Netzwerkabend mit Euch!
Euer Rhein-Main Orgateam
Liebe EWMD-Mitglieder und Interessentinnen,
Stress, Grübeleien und starke Emotionen rauben uns oft den Schlaf – und das wirkt sich auf unser tägliches Leben aus.
Wir wissen, wie herausfordernd es sein kann, Beruf, Familie und Selbstfürsorge in Einklang zu bringen.
Doch was, wenn der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden in einem erholsamen Schlaf liegt?
Wir laden Dich herzlich zu einem exklusiven Vortrag mit Nina Kapp, einer Expertin für gesunden Schlaf, ein.
Erfahre, wie du Deine Schlafgewohnheiten nachhaltig verbessern kannst, um mehr Energie und Lebensqualität in deinen Alltag zu integrieren.
Über die Speakerin:
Nina Kapp ist Autorin, Podcasterin und Therapeutin für Schlafstörungen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Wirtschaft hat sie eine einzigartige Expertise entwickelt, die die Welten der Schlafmedizin und Unternehmensführung miteinander verbindet. Sie hilft Einzelpersonen und Unternehmen dabei, maßgeschneiderte Lösungen zu finden, um Schlafprobleme zu überwinden und die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Ihre Methoden umfassen bewährte Techniken wie EMDR (Traumatherapie), Hypnose, Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie Positive Expiratory Pressure (PEP). www.ninakapp.de
Das erwartet Dich:
In ihrem inspirierenden Vortag zeigt dir Nina Kapp, wie du gesunde Schlafgewohnheiten entwickeln kannst, die auf den effektivsten Techniken aus ihrem Bestseller „Time To Sleep“ basieren. Lass Dich von der Verbindung zwischen Wissenschaft und Praxis begeistern und lerne, wie du Deinen Schlaf optimieren kannst, um mehr Energie, Fokus und Lebensfreude zu erleben.
Wann:
18. Februar 2025, 18:30 Uhr – 21.30 Uhr
Wo:
Palais Livingston
C/o Frankfurter Presseclub e.V.
Ulmenstraße 20
60325 Frankfurt am Main
Konferenzraum 2 1.Stock
Information zur Anreise mit Öffis und Parkhaus
Unter www.palais-livingston.de
Kosten:
Für Interessentinnen 35.Euro
Wir freuen uns auf einen lebendigen Netzwerkabend mit Euch!
Euer Rhein-Main Orgateam
Location
Setting: Live Virtual
Palais Livingston c/o Frankfurter Presseclub e.V.
Ulmenstraße 20
Frankfurt am Main, 60325
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| 18/2/2025 |    |
